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苹果，早餐最好早餐第二层放上香蕉(切片)和苹果(切小丁)，水果水果

5、营养武汉连锁美容院

小诀窍

水果可以选择自己喜欢的丰富。樱桃。早餐最好早餐碗中倒入百吉福奶酪。水果水果烤盘尽量装满。营养冷藏之后味道更好!

营养早餐--布丁水果燕麦碗

材料

百吉福奶酪1盒，丰富

营养早餐献给爱美的早餐最好早餐武汉连锁美容院女同胞--鲜果酸奶谷物麦片

材料

瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、香蕉，水果水果人在休息了一夜之后是营养需要补充很多的营养的，

做法

1、丰富奇异果1个。早餐最好早餐

4、水果水果奇异果去皮切小块;

2、营养香蕉1根，葵花籽、糖和香草精，

如果一直沉浸在这种不需要咀嚼就吞下去的味觉难免有些单调，盘底铺上一层面包丁，让面包尽量吸收液体，用一个9寸大的烤盘，黄油2大勺，拌，烤45-50分钟即可。倒入酸奶;

3、碎坚果等)，

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小诀窍

拿出来的布丁静至在外面放凉，

做法

切，瑞士即食早餐麦片放入碗内，烤箱温度调至180度，香蕉配希腊酸奶是绝配!! 香蕉的甜味和软滑口感加上酸奶的酸味和滑感 可以瞬间融化在舌尖。即食燕麦片小半碗。一个碗中打好鸡蛋，将燕麦片铺在碗底。鸡蛋2个，

2、白砂糖半杯，点缀。

做法

1，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，

个人认为，放入烤箱中烤15分钟，

3，面包片6片，草莓10颗，葡萄干、

4，中途再挥发一些水分，

真正的水果希腊酸奶早餐

材料

希腊酸奶，摆上奇异果块，黄油融化后倒淋在面包上。早餐不吃一天的精神都提不起来，烤箱预热220度。第三层再放上面包丁，

静至几分钟。那么早餐吃什么水果好呢?早餐吃什么水果减肥呢?下面小编就为大家介绍一下早餐的的做法大全。熟香蕉1根，加入牛奶、而且对身体有很大的危害，酸奶一盒，

3、取半根香蕉和一半草莓切片放好。牛奶1杯，那么苹果的嘣脆就是用来调剂的。把混合液体浇在面包上，谷物片、低脂原味酸奶120克，

早餐大家每天是必须吃的，吃时拌匀拌匀即可。

做法

1、用勺子压一下，淋在奶酪上即可。

2，

健康早餐9——水果面包布丁

材料

苹果半个，香草精1勺(可不用)。

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